半岛体育,半岛体育官方网站,半岛体育APP下载奥运冠军全红婵终于回家过年了！ 2026年除夕，这位18岁的跳水天才在广东湛江迈合村的老家，和叔伯兄弟全家团聚。 经历了183天的伤病康复，脚踝功能恢复92%的她，暂时告别国家队训练，回到了爷爷奶奶身边。 这个春节，全红婵家的一楼有三个大门要贴对联，孩子们负责干活，大人们去买新衣服，画面温馨得让人羡慕。
全红婵家的新房还在装修，所以今年依然在大伯家过年。 除夕上午，家里的孩子们都长大了，贴对联的任务交给了几个大孩子。 全红婵和妹妹一直在帮忙撕对联、贴对联，她穿得很厚实，尽管广东的除夕气温有二十多度。
奶奶坐在旁边看着孙女们忙碌，眼里满是心疼和欣慰。 她拉着全红婵的手，虽然自己没能力帮忙，但全程陪伴着孙子们。 这个家对全红婵来说意义特殊，她是在大伯家出生地，一直借住在这里，只要爷爷奶奶还在，这里就是归宿。
全红婵的妈妈冯玲妹今年特别轻松，孩子们都能管家了。 她和老公、嫂嫂一起去买新衣服，大嫂帮她选了一套红色的针织衣和黑裤子。 看到弟妹穿得好看又喜欢，大嫂二话不说就掏钱买单送给她，妯娌关系好得让人羡慕。
全红婵妈妈让老板把吊牌剪掉，直接把新衣服穿走了。 全红婵爸爸看着老婆的眼神全是宠溺，这位奥运冠军的母亲现在真的很幸福。 家里每个人都那么爱她，这种家庭氛围在如今的农村并不多见。
全红婵的脚踝距腓前韧带损伤曾经很严重，关节积液达到正常值的三倍。 经过高压氧舱、针灸等综合治疗，现在积液从8毫升降到了2毫升。 她的关节活动度从受伤初期的65%恢复到了92%，为重返赛场打下了基础。
这位奥运冠军在过去一年身高激增了17厘米，从1.43米长到了1.6米。 身高的快速增长给她的技术动作带来了巨大挑战，她必须重新适应完全陌生的重力重心。 广东队引入了3D动作捕捉技术，将她的动作数据与2021年巅峰时期进行精准比对。
全红婵重点优化207C、407C两个关键动作的发力节奏，通过AI建模分解72步动作细节。 她的入水角度稳定在89.5°的近乎完美区间，世界泳联盛赞的“平掌撞水”技术得以保留并升级。 国家队教练陈若琳每周三次视频会议逐帧分析训练视频，哪怕1度的发力角度误差都会即时纠正。
为了控制体重减轻脚踝负担，全红婵的饮确到克级管理。 她每天摄入约1200大卡，体脂率控制在16.5%以下，体重精确到克级管理。 那个曾经最馋辣条的孩子，现在每天的任务是吞下500毫升纯牛奶，早餐燕麦蛋白，午餐清蒸鱼虾，晚餐只有一盘白水煮的鸡胸肉沙拉。
全红婵确定缺席2026年跳水世界杯蒙特利尔站，这是2月26日至3月1日的比赛。 她也没有参加国家队的冬训，目前仍在广东省队进行康复调整。 国家队为她保留着宿舍床位和参赛资格，待伤病完全痊愈、技术动作重新适配完成后才会归队。
全红婵家的生活条件发生了明显变化，老房子旁边盖起了新的楼房。 这栋新房特意安装了电梯，采用三跑包围电梯的设计方式，因为宅基地面积有限。 电梯的位置对着大伯家的院子，会做成观光梯的形式，更加通透敞亮。
全红婵家有五个孩子，加上爸爸妈妈、爷爷奶奶，一共有9口人。 新房最初按“两层半”做方案，后来觉得不够用改成了“三层半”。 一楼是客厅，二三楼是卧室和厨房，还特意为老人安装了电梯，满足一家人生活需求。
全红婵妈妈的形象管理也有了很大提升，现在她去参加活动，十次里至少有八次会穿上合身的衣服。 红色上衣、简单耳饰这种两三样搭配，就让整个人显得有精神，更符合“奥运冠军母亲”的身份。 熟悉她的人说，在女儿成名前，她一年到头有三百多天都在为家里忙农活和临工。
衣柜里常穿的就那两三套，长期生病、日晒加劳累，让她看起来比实际年龄大几岁。 但她的五官很秀气，只要花十来分钟收拾一下，就会有一种很耐看的气质。 这些改变并不是炫耀，而更像是一种补课，以前把九成时间都用在谋生上，几乎没机会想“形象管理”这件事。
全红婵在暨南大学“二沙精英班”学习，享受着8年弹性的“冠军培养模式”。 由院长苏炳添牵头的这个班级，允许她根据训练比赛节奏灵活调整学业进度。 即便长期外出参赛也可通过线上课程、假期补课完成学分，课程设置兼顾专业性与实用性。
4月全国跳水冠军赛将检验康复成效，同步争夺世界杯参赛资格。 5月跳水世界杯总决赛作为主场重要赛事，陈若琳将现场坐镇指导，大概率安排双人项目试水。 9月日本爱知-名古屋亚运会是年度关键战役，成绩直接影响2028年洛杉矶奥运会积分排名。
全红婵陪妈妈回娘家的画面被网友拍到，她穿一身白色运动装，脚上的洞洞鞋换成了白色板鞋。 她亲手喂外婆吃糕点，还细心地擦掉外婆嘴角的碎屑，那份孝心让人动容。 外婆家里的环境有些破败，墙面上黑漆漆的，家具都比较老旧。
老人从来不贪图儿女那些东西，只是看到满满当当的礼品，就知道孩子过得好。 全红婵一家熬过了那么多年的苦日子，现在终于翻身了，虽然生活好了，他们从来没有铺张浪费。 种果园、开超市、做直播，日子越来越有奔头，这种朴实的生活态度赢得了很多人的尊重。
全红婵在社交媒体上偶尔分享自己的生活片段、训练日常，或者一些搞怪的。 她和同龄的普通女孩没什么两样，会害羞、会调皮、会开心、会难过。 在十米跳台上，她是冷静果敢、追求极致的“战神”，在生活中，她是腼腆爱笑、惦记家人的普通少女。返回搜狐，查看更多
